Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
28.11.2014 09:38 - Отслабването става много лесно, а високото кръвно е лечимо
Автор: arrow007 Категория: Новини   
Прочетен: 2369 Коментари: 1 Гласове:
17


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Според известният диетолог д-р Гайдурков отслабването е нещо много лесно и може да стане бързо и без много лишения и измъчване на организма. Според доктора главната причина за наднорменото тегло е солта. Хората са дебели от солта, а не от калориите, тъй като натриевият хлорид е навсякъде. Всички търговски и индустриално произведени хранителни продукти и стоки го съдържат в големи количества – в хляба, колбасите, сладкишите, дори и в сладоледа.

image


Д-р Гайдурков: Отслабването става много лесно, а високото кръвно е лечимо

 

Това огромно наличие на сол е непоносимо за тялото ни и то реагира чрез оток, опитвайки се да разреди отровата. От тези отоци се получават излишните килограми. Наднорменото тегло може много лесно да бъде редуцирано, ако за две седмици се премине на сурова храна и се спре солта. За този период се свалят минимум 7 – 8 килограма, в зависимост от това колко е пълен човек, заявява докторът.
По думите му и есенциалната хипертония или високото кръвно налягане, което е масово, също може да се излекува за две седмици. Може да се започне с две седмици, в които свободно да се консумират плодове и зеленчуци, когато, каквито и по колкото пожелаете, но с едно условие – да не ползвате сол и добавена мазнина. Може да се ядат също сурови ядки, които са много калорични, но това по никакъв начин няма да попречи нито на свалянето на килограми, нито в борбата с високото кръвно.
След това е важно да се запази един балансиран режим, който не е толкова строг, но отново храните с животински произход трябва да се консумират много рядко.
Не е необходимо изцяло да станем вегетарианци, но поне една голяма част от храната трябва да бъде в суров вид. Това включва плодове, зеленчуци, ядки, най-различни семена, кълнове, от които стават десетки вкусни рецепти.




Гласувай:
17



1. ard - Сол
28.11.2014 20:30
Ако напълно се спре солта знаете ли какво ще се получи?
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: arrow007
Категория: Бизнес
Прочетен: 442956
Постинги: 266
Коментари: 207
Гласове: 368
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031